Kostvejleder GRy Persson

Dette bliver et personligt indlæg, det handler om min egen vægt gennem de sidste 10-15 år. Jeg har bevidst valgt ikke at skrive hvor mange kg jeg vejede og vejer nu. Ikke fordi jeg er genert over det, men da jeg mener det er meget individuelt og et tal som nemt kan bruges til at…

Læs mere
Blog om at tage på i vægt

At skulle tage på i vægt, er en mindst lige så stor kamp som at skulle tabe sig. Mange har den opfattelse man “bare” skal spise mere af de usunde madvarer for at tage på. Men at spise usundt er ligeså skadeligt for en som vejer for meget som en som vejer for lidt. Nu…

Læs mere
Kostvejleder Gry Persson

Til at starte med skal det lige nævnes at jeg også er uddannet professionsbachelor i sundhed og ernæring, så jeg ved altså også noget om kost. Når det er sagt vil jeg gerne starte med at fortælle lidt om hvorfor jeg valgte at læse videre. Jeg vidste allerede inden jeg havde afsluttet min bachelor, at…

Læs mere

Jeg har længe gået og overvejet hvordan jeg skulle skrive denne blog. For mig er den meget personlig, og jeg føler jeg blotter mig ved at sige det højt. Giver det mening? Nåh men, da vi flyttede til Basel for 1,5 år siden, var jeg på ingen måde på toppen, jeg sled mig igennem dagen…

Læs mere